وفقاً لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC، أن تقريبا 75 مليون شخص في أمريكا يعانون من إرتفاع ضغط الدم. إرتفاع ضغط الدم شيء خطير، فهو يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية ، وسكتة دماغية ، وامراض القلب لكن السؤال ،هل دواء ستاتين يمكن أن يقلل من إرتفاع ضغط الدم؟ هنا في هذا المقال سنتعرف على ذلك.
أسباب إرتفاع ضغط الدم
هناك نوعان من إرتفاع ضغط الدم. الأول هو عندما يحدث دون سبب واضح مع مرور الوقت. بينما الثاني هو إرتفاع ضغط الدم الذي يحدث مع أسباب محددة. قد تشمل هذه الأسباب:
- مشاكل في الكلى
- مرض الغدة الدرقية
- توقف التنفس أثناء النوم
- مرض القلب ( قد ولدت به)
- إضطرابات في التمثيل الغذائي
بالإضافة إلى هناك اسباب قد تزيد من خطر إرتفاع ضغط الدم، والتي تشمل:
- زيادة الوزن أو السمنة
- التدخين
- أسلوب حياة غير مستقر
- شرب الكثير من الكحول
- إستهلاك نسبة عالية من الصوديوم
- كبار السن
- عامل وراثي
أهم الطرق لخفض إرتفاع ضغط الدم
يمكن خفض ضغط الدم من خلال إتباع بعض التغييرات، واتي تتضمن:
- فقدان الوزن
- الحد من تناول الصوديوم ( الملح)
- ممارسة الرياضة بإنتظام
- النوم بشكل كاف
- تقليل إستهلاك الكحول إلى مستويات معتدلة أو منخفضة
- الأمتناع عن التدخين
الستاتين وإرتفاع ضغط الدم
قد يصف لك الطبيب الدواء لسيطرة على ضغط الدم. الستاتينات هو نوع من الأدوية تستخدم عادة لخفض الكوليسترول. أو الكوليسترول الضار LDL.ستاتين يعمل على خفض البروتين الدهني منخفض الكثافة التي تتشكل في الشرايين. مع إرتفاع الكوليسترول هذا يقلل من كمية الدم التي تصل إلى الأعضاء والعضلات. عندما يصبح الشريان مسدوداً، يمكن أن تحدث مشاكل صحية خطيرة فيما بعد. لمزيد من المعلومات عن ستاتين قراءة هذا المقال
ماهى أنواع الستاتين لعلاج إرتفاع ضغط الدم؟
هناك عده أنواع مختلفة من الستاتين. الأختلاف الأساسي هو في قوة دواء ستاتين. يعتمد نوع الستاتين الذي يحدده الطبيب إذا كان لديك نسبة كوليسترول في الدم مرتفعة جدا، فقد يصف لك ستاتين أقوى مثل "روسوفاستاتين". إذا كان مستوى الكوليسترول منخفضا بشكل بسيط، فقد يوصي لك الطبيب بإستخدام ستاتين أقل مثل "برافاستاتين".
وفقا للكلية الأمريكية لأمراض القلب وجمعية القلب الأمريكية، يمكن تناول ستاتين لخفض الكوليسترول للوقاية من إرتفاع ضغط الدم إذا كان لديك:
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- إرتفاع الكوليسترول الضار
- مرض السكري
كيفية الوقاية من إرتفاع ضغط الدم
إذا كنت تعاني من إرتفاع ضغط الدم، عليك كما ذكر أعلاه عمل بعض التغييرات التي تساعد في تحسين من فعالية ستاتين، تشمل هذه الإجراءات:
- الحفاظ على نظام غذائي متوازن.
- تمارين القلب التي تشجع على تدفق الدم مثل ركوب الدراجات والمشي.
- الأبتعاد عن الأطعمة الدهنية والسكرية والأملاح.
- تناول الأطعمة التي تساعد على خفض ضغط الدم هى، الخضروات الورقية، التوت، البطاطا، الشوفان، والبنجر.
فوائد أخرى من ستاتين
وفقاً لمجلة علم الأدوية ، فإن الستاتين يمكن أن يفعل الكثير لحماية الشرايين. وفقاً لبعض الأبحاث إلى أن الستاتين يمكن أن يساعد في تقليل خفض ضيق الشرايين، وتقليل رواسب الفيبرين في الشرايين. الفيبرين هو نوع من البروتين الذي يشارك في حدوث جلطة في الدم.لذلك تناول الستاتين، يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكنة الدماغية.
تذكر: التدخين يقلل من الآثار الجانبية لستاتين. لذلك، تجنب تدخين السجائر.
في النهاية - إرتفاع ضغط الدم يمكن أن يدمر الشرايين. فالشرايين الضعيفة والضيقة تصبح اقل فعالية في نقل الدم لجميع أجزاء الجسم. لذلك، تناول ستاتين لخفض الكوليسترول السيئ في حالة كان عاليا لنجنب حدوث مشاكل صحية خطيرة على المدى الطويل.
المصادر:
تعليقات
إرسال تعليق